Čau.
Es esmu Mārtiņš.
Bez labas garšas dzīvot nav veselīgi. Runāju cilvēcīgi un viegli, uzlabojot attiecības ar ēšanu, garšu un, protams, svaru
Metode
Veselīgā ēšana globāli ir pārvērtusies par tievēšanu.
Bet tā ir stāsta viena daļa, ja nezini otru, tad tiešām veselīgi var likties grūti. Un tāpēc arī nesanāk!
Apskaties, cik kalorijas un olbaltumvielas tev vajag svara nomešanai un cik - ikdienai
Bezmaksas lekcija par lieko svaru un atbrīvošanos no tā paliekoši. Tajā izstāstīšu visu svarīgāko no A–Z, neko neslēpjot, un vē...
Lasīt vairāk →
Uztura bagātinātāju industrija berberīnu paķērusi kā karstu pīrādziņu. Te ir jāizrunā gan labais, gan sliktais, gan neglītais —...
Lasīt vairāk →
PMS daudzas sievietes izjūt vēlmi pēc komforta ēdieniem - saldumiem, našķiem. Šīs sajūtas ir pilnīgi normālas. Tas nav ne rakst...
Lasīt vairāk →